ライザップのクイックバーナーを飲むとダイエットの効率が上がるワケは以下の通り。
- 脂肪燃焼し運動効率UP
- 成分はアミノ酸が中心
※アミノ酸はエネルギーを消費しやすくリバウンドしにくい身体が作れる - シトルリン配合で血流をサポート
- アルギニン配合で筋肉量の増加や体重・体脂肪の減少をサポート
クイックバーナーに限らず、ライザップアイテムを活用しながらセッションを受けた人は対組織計のデータが早く変化していると、ライザップのカウンセラーが言っていました！
（楽といっても飲むだけでは効果がないので、飲んだあとにしっかり運動をしないといけないですが）
飲まなくてもセッションは受けられるしダイエットはできますが、どうせトレーニングするならより効果を得たいので私は毎回飲んでいます。
ライザップではほかにBASEやドリンク、サプリが多数販売されていますが、この記事ではクイックバーナーのレビューや効果、代用できるかについて紹介します。
目次
ライザップのクイックバーナーがダイエット効率を上げる理由を詳しく紹介
ライザップのクイックバーナーの効果を確かめようと試みたのですが、そもそも体調やコンディションは毎日異なるし、人によって効果の度合いが異なります。
さらに、飲んだ場合と飲まなかった場合の数値の比較が困難なため、比較はできませんでした（汗
しかし冒頭でも少し紹介しましたが、原材料から判断すると以下でどんな効果があるかわかります。
- アミノ酸
- L-シトルリン
- L-アルギニン
クイックバーナーは運動効率UP、エネルギーを消費しやすい身体やリバウンドしにくい身体作りに欠かせないアミノ酸が中心なので、脂肪燃焼だけが効果ではありません。
シトルリンは血管拡張や血流促進など主に血液に作用。
アルギニンは筋肉量の増加や体重・体脂肪の減少、血管拡張などの効果が期待できる栄養素です。
他の商品でも代用できますが、余分な成分が入っていたり糖質が多いなどの違いがあるので、選ぶ際は気を付けて見てみてください。
ライザップのクイックバーナーをレビューするよ～
私はセッション前＋普段の運動前に飲んでいるので使用感をレビューします。
ざっくりまとめると以下のような感じです。
- 定価は1箱（10本）で税込み5,400円
- 運動前によく振って飲む（1日1本）
- ピンクグレープフルーツ風味で、エナジードリンクのような味
- 発汗がスゴい
順に紹介していきますね。
定価は1箱（10本）で税込み5,400円
ライザップにはベーシックサービスとプライムサービスの2つのサービスがあります。
違いは回数券（ベーシック）か月額制（プライム）かです。
クイックバーナーの詳しい値段は以下。
- 1箱（10本）…5,400円
- 公式サイトで定期購入する場合は1箱税込み4,860円
- プライムサービス会員が公式サイトで1箱のみ購入すると半額の2,700円
- プライムサービス会員が公式サイトで定期購入すると2,430円
- ヤフーや楽天市場はクーポンが出ることもある
- アマゾンだと1箱税込み4,180円
※値段はすべて税込みです
クイックバーナーは10本1箱単位の販売だけど、ベーシックサービス会員は1本単位で購入できます。
ベーシックサービスで1箱のみ、または非会員で1箱のみほしい場合は、公式サイトよりアマゾンのほうが安いですよ＾＾
ライザップのプライムサービス会員になると、ずっと2,700円で購入することができますよ。
（プライムサービス会員はサプリがずっと半額で買えます）
運動前によく振って飲む（1日1本）
クイックバーナーは1日1本を、運動前によく振って飲みます。
運動前に飲むことで、運動中の脂肪燃焼効果がUPしますよ☆
ピンクグレープフルーツ風味で、エナジードリンクのような味
ピンクグレープフルーツ風味ですが、果汁は入っていません＾＾；
飲んでみた感じエナジードリンクっぽいのですが、ショウガが入っているので漢方のような感じもしました。
とはいえ苦さは全くなく飲みにくいわけではないですし、量も62mlなので飲むことに抵抗はありません。
ただショウガが苦手な人は、飲みにくいかもしれないです。
発汗がスゴい
クイックバーナーを飲んで運動したとき/飲まずに運動した時の体感では、発汗量が明らかに違いました。
発汗し始めるのが早く、かつ持続します。
体がポカポカするといった感じはないのですが、気持ちいいほど汗をかけますよ＾＾
私はセッションの前と、セッションがなくても有酸素運動をする日は飲んでいます。
脂肪を燃焼しているという体感は当然ないのですが（わかりませんよね汗）、飲んで運動している体感としては「運動を頑張れる」というのが正直な感想です。
ライザップのクイックバーナーの口コミを調査してみました
私の感想は以上ですが、世間の口コミを見てみるといろいろな意見があったので紹介します。
悪い口コミ
基礎代謝あげたいって話をしたら、ライザップのクイックバーナーいただいたんだけど、わいにはやっぱりVAAMが合うかも🥸
確かに発汗はクイックバーナーのほうがあるようには感じたでも配合されてるアミノ酸（L-アルギニンetc）ならもっと安価でパフォーマンスが良いのがあるし･･･！
— ルチア🫧¨̮ (@Lucia_CandyDoll) February 22, 2022
昨日インボディの測定で60.0kg
トレーナーと｢何で~~😂｣となった。クイックバーナー苦手すぎて、水を200位飲んだのを物凄く後悔した（笑）😂
ちゃんと切り替えて生活しましょう！
— ざき＾＾zap (@6Rizap) October 30, 2020
「味が苦手」という口コミと、「値段が高い」「他のアイテムでも代用できる」というのが目立ちました。
もちろん代用してもOKですし、私自身もライザップのトレーナーから「ほかのもので代用してもいいですよ」と言われました。
しかし代用する際は、成分をよく見て選ぶことをおすすめします。
なぜならただ安く、ほしい栄養素が入っていればいいわけではないからです。
この点に関しても後ほど紹介しますね。
良い口コミ
#クイックバーナー
飲んで動くと汗だく。
レッスン中にコーチに
フォームを治してもらう度
汗だくでなんか申し訳ない💦#エクスパパスほしい #エクスパ pic.twitter.com/4fhqtyk10V— ももこゆ (@yuki___0307) December 15, 2019
ライザップ終了！何気に飲んでるクイックバーナーのカロリーが低いことに今更気づいた😂💕#ライザップ #rizap #ダイエット #汗 pic.twitter.com/GAknMeoc7p
— でぶゑ (@debuerizap) December 23, 2018
@chinamon1111 私もバーン飲んでます。トレーニング前にクイックバーナーと一緒に摂ると燃焼してる感がスゴイですよ。
— 🌸ゆか🌸-50㌔達成中 (@yukahayashi1114) July 24, 2014
いい口コミでは「発汗がすごい」「カロリーが低い」というものが多かったです。
毎日飲むというより、運動する日の運動前に飲んでいる人が多い印象でした。
飲んでいる人はダイエットに成功している人が多かったです☆
ライザップのクイックバーナーの詳細
クイックバーナーの詳細を紹介しますね。
1本62mlあたりのカロリーなど
| エネルギー | 18kcal |
|---|---|
| たんぱく質 | 3.4g |
| 脂質 | 0g |
| 炭水化物 | 2.2g |
| 食塩相当量 | 0g |
実はクイックバーナーのカロリーはとても低いです。
たんぱく質が含まれていて、脂質と食塩がゼロなのは嬉しいですね。
原材料
還元水飴（国内製造）、L-シトルリン、エリスリトール、ブラックジンジャー抽出物、アロニア抽出物、トウガラシ抽出物、マンゴー葉抽出物／酸味料、L-アルギニン、安定剤(増粘多糖類）、環状オリゴ糖、カラメル色素、香料、甘味料（アセスルファムK、スクラロース)
副作用について
ライザップのクイックバーナーは薬ではありませんし、清涼飲料水に分類されるので副作用はありません。
1日1本を守って飲めば大丈夫です。
別の薬を飲んでいたり妊娠・授乳中・血圧や心臓に疾患がある人は医師に要相談。
また、ブラックジンジャー・アロニア・トウガラシ抽出物が含まれていて、辛味や刺激を感じる可能性があるので初めて飲む人は注意しましょう。
ライザップのクイックバーナーは他アイテムで代用できるが〇〇に注意
「でもライザップのクイックバーナーは値段的にちょっと…」という人は、外の商品でも代用することはできますよ。
ただしその場合は、成分が全く同じではないことに注意が必要です。
他の商品で代用する場合は、よく成分を見比べてみてくださいね＾＾
クイックバーナーの値段にはブランド料も含まれていますが、より効率良く脂肪燃焼をしたい人は飲んでみる価値はあります。
私はライザップに通っていますが、「セッションの前だけもOK」と言われたので、セッションの前だけ飲んでいます。
（月8本です）
ECサイトで購入するとポイントもつくので、定期予定がない人はECサイトをチェックしてみてくださいね。